Sie sind hier: Modern Arnis 1. Klase  
 MODERN ARNIS
5. Klase
4. Klase
3. Klase
2. Klase
1. Klase

1. KLASE

Braungurt 1. Klase

Trainingszeit: ca. 12 Monate

Zür Prüfung benötigt: 2 Stöcke, ein Gegenstand, ein Spazierstock, ein Trainingsmesser

Sinawali

Stiche gegen Single, Doppel und X Sinawali
Prinzip der 64 Doppel Sinawalis

Modern Einzelstock

Gegenangriffe:
Stocktrapping nach Prof. Presas
Spazierstock
Entwaffnungen: 4. Serie - mit einem Stock, einem Gegenstand und waffenlos
5. Serie - mit einem Stock und waffenlos
Block Entwaffnung-Hebel-Wurf: mit Stock
Wurftechniken: 1 Wurfserie
Drills: Wechsel von Modern 1-1 in Butt 1-1 und zurück mit mögl. Handwechsel und mögl. Entwaffnung oder Hebel, Übergang in Stock-Waffenlos 1 - 1 mit mögl. Entwaffnung, waffenloses 1 - 1
Tapi-Tapi: 2 Techniken aus den Bereichen: Hebeltechniken, Trapping und "Festleger"/Butttechniken mit links

Messer

Messer - Stock: Banda y Banda, Rompida, Figure 8
Waffenlos - Messer: Verteidigung gegen Messerangriff
Drills: Messerhaltung, waffenlos - Messer und Messer - Messer:
Inay KdM: Anwendung der 5 Grundkonzepte in einem Drill
Modern Drill hin her mit aufgelöster Reihenfolge


Klassisches Arnis

Cinco Teros: largo
corto
Espada y Daga : Nummer 1
Redonda
Drills: Klassisch 1 - 1 Doppelstock
Klassisch 1 - 1 Espada y Daga
Go with the force 1 - 1


Karanza

Verbindung der Schritt/Ausweichbewegungen mit einem Messer

Waffenlos

Verteidigungen: Block Entwaffnung-Hebel-Wurf gegen Stock
Trapping (Hebel auch möglich) gegen: - Stockangriff - waffenlosen Angriff
Hebeltechniken: 2. Hebelkette
Drills: Modern Drill: mit Befreiungstechniken
DeCadena: mit Höhenvarianten und Ellbogen


Selbstverteidigung

Abwehr gegen eine(n) auf dem Bauch sitzende/n AngreiferIn
Chaostraining

Aufgaben

2 durchgezogene Diagonalangriffe von oben - mehrere Lösungsmöglichkeiten demonstrieren
Jab Cross - mehrere Lösungsmöglichkeiten aus den bisher erlernten Techniken

Theorie