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 MODERN ARNIS
5. Klase
4. Klase
3. Klase
2. Klase
1. Klase

2. KLASE

Blaugurt 2. Klase

Trainingszeit: ca. 9 - 12 Monate

Zür Prüfung benötigt: 2 Stöcke, ein Trainingsmesser

Voraussetzungen (werden nicht extra geprüft)

Auf der Basis bisheriger Schritttechniken frei im Raum mit Richtungswechsel bewegen
Schlagblöcke

Sinawali

Doppel Doppel Sinawali
Verbindung von Sinawalis mit und ohne Zwischenschlag
2 gegen 1, rechts und links

Modern Einzelstock

Blöcke: Schlagblöcke mit Stockhebeln (aus dem Bereich: SV - Befreiungstechniken)
Gegenangriffe:
5-7 fache Gegenangriffe mit Entwaffnung, wenn möglich
Direkter Konter
Entwaffnungen: 3. Serie - mit einem Stock und waffenlos
Anwendungen: Zeitung, Schuh
Drills: Von Modern 1-1 in Butt 1-1 und zurück mit mögl. Handwechsel und mögl. Entwaffnung
Tapi-Tapi: Abanico aus Butttechniken und Reverseblöcken
4 verschiedene Handwechsel
Faustrückenschlag in den Butttechniken
Stockhebel aus den Befreiungstechniken

Messer

Umgang mit dem Messer
Stock gegen Messer
Reactive Knife Programm


Klassisches Arnis

Hirada Batanguena
Palis Palis: largo
corto
Doppelstock: 3. Serie
4. Serie
Abanico corto
Drill: Klassisch 1-1

Karanza

Auf der Basis bisheriger Schritttechniken frei im Raum bewegen mit Richtungswechsel, mit Wirbel,
Stock und Schwert Techniken sowie waffenlos

Waffenlos

Dynamisch, mögl. auf Handpratzen: Jab, Gerade, Horizontalhaken, Uppercut, Faustrückenschlag,
mit Beinarbeit mit PartnerIn in Bewegung
Ellbogen, Lowkick, Sipat, Knie
Verteidigungen: Block mit Gunting als Eingang für Mehrfachkonter
4. Doppelstockserie
Hebeltechniken: 1. Hebelkette
Drills: Modern Drill hin - her: mit Ellbogentechniken
Modern Drill hin - her: mit aufgelöster Reihenfolge und Handwechsel


Selbstverteidigung

Befreiungstechniken: Hebel mit dem Stock
Reversfassen, dann Angriff mit Gerade oder Schwinger
Verteidigung gegen Schwitzkasten von vorne und hinten
Chaostraining

Aufgaben

2 durchgezogene Diagonalangriffe von oben - mehrere Lösungsmöglichkeiten demonstrieren
Jab Gerade - mehrere Lösungsmöglichkeiten aus den bisher erlernten Techniken

Theorie